Bienestar archivos - BMAktitud https://www.bmaktitud.com/tag/bienestar/ BMA & Aktitud Thu, 11 Feb 2021 19:11:53 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.12 El control de la mente https://www.bmaktitud.com/el-control-de-la-mente/ https://www.bmaktitud.com/el-control-de-la-mente/#respond Thu, 19 Nov 2020 16:49:39 +0000 https://www.bmaktitud.com/?p=1527 Jon Kabat-Zinn dice que el control de la mente supone liberarla del condicionamiento automático y de la confusión interna. Un poco de neurociencia para explicarlo, porque la ciencia abala todos estos cambios estructurales y funcionales que se producen en nuestra mente y en nuestro cerebro....

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