Thich Nhat Hanh archivos - BMAktitud https://www.bmaktitud.com/tag/thich-nhat-hanh/ BMA & Aktitud Tue, 18 Feb 2020 10:32:18 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.12 No hay otro secreto para una vida con mindfulness. Thich Nhat Hanh https://www.bmaktitud.com/no-hay-otro-secreto-para-una-vida-con/ https://www.bmaktitud.com/no-hay-otro-secreto-para-una-vida-con/#respond Thu, 23 Jan 2020 17:51:00 +0000 http://www.bmaktitud.com/no-hay-otro-secreto-para-una-vida-con/ Vivir con mindfulness es conducir, de manera regular, una atención tranquila al instante presente. Esta actitud puede modificar nuestra relación con el mundo de una manera radical, tranquilizar nuestros sufrimientos y trascender nuestras alegrías. Mindfulness o plena consciencia también es el nombre de una forma...

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]]> https://www.bmaktitud.com/no-hay-otro-secreto-para-una-vida-con/feed/ 0 Necesitamos descansar. Thich Nhat Hanh https://www.bmaktitud.com/necesitamos-descansar-thich-nhat-han/ https://www.bmaktitud.com/necesitamos-descansar-thich-nhat-han/#respond Sat, 30 Nov 2019 11:13:00 +0000 http://www.bmaktitud.com/necesitamos-descansar-thich-nhat-han/ Descansar es una práctica muy importante, dice Thich Nhat Hanh. Nuestro cuerpo físico necesita descansar para restaurarse, y nuestra conciencia no es diferente. …Me siento en mi cojín de meditación. Considero que es algo muy agradable. No lucho en absoluto sobre mi cojín. Me permito ser, descansar. No hago ningún...

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]]> https://www.bmaktitud.com/necesitamos-descansar-thich-nhat-han/feed/ 0 Detenerse nos ayuda a vivir plenamente. https://www.bmaktitud.com/detenerse-nos-ayuda-vivir-plenamente/ https://www.bmaktitud.com/detenerse-nos-ayuda-vivir-plenamente/#respond Mon, 10 Dec 2018 18:10:00 +0000 http://www.bmaktitud.com/detenerse-nos-ayuda-vivir-plenamente/ «A medida que ahondemos en nuestra práctica, una inspiración tras otra, un paso tras otro, descubriremos sus muchas maravillas. Nos ayudará a entablar un verdadero contacto con la vida, haciéndola más significativa. Al estar presentes la vida también está presente. La práctica del Mindfulness mejora...

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]]> https://www.bmaktitud.com/respira/feed/ 0 Como conectar con nosotros mismos https://www.bmaktitud.com/como-conectar-con-nosotros-mismos/ https://www.bmaktitud.com/como-conectar-con-nosotros-mismos/#respond Fri, 09 Jun 2017 10:48:00 +0000 http://www.bmaktitud.com/como-conectar-con-nosotros-mismos/ «Nuestra práctica consiste en volver siempre al momento presente, al aquí y al ahora. Solo en el aquí y el ahora podemos conectar profundamente con la vida. Aprender a vivir profundamente cada momento de la vida diaria es nuestra auténtica práctica. La respiración consciente puede...

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