practica archivos - BMAktitud https://www.bmaktitud.com/tag/practica/ BMA & Aktitud Fri, 15 Apr 2022 13:02:45 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.12 Ciclo Mindfulness Primavera 2022 https://www.bmaktitud.com/ciclo-mindfulness-primavera-2022/ https://www.bmaktitud.com/ciclo-mindfulness-primavera-2022/#respond Fri, 15 Apr 2022 13:02:44 +0000 https://www.bmaktitud.com/?p=1655 Practicar el conocer y gestionar nuestra mente observándola.

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]]> https://www.bmaktitud.com/ciclo-mindfulness-primavera-2022/feed/ 0 Concentración, Mindfulness y compasión. https://www.bmaktitud.com/concentracion-mindfulness-y-compasion/ https://www.bmaktitud.com/concentracion-mindfulness-y-compasion/#respond Tue, 12 Jan 2021 18:47:57 +0000 https://www.bmaktitud.com/?p=1558 3 formas sencillas de prestar atención … La práctica de la meditación no necesita estar vinculada a ningún sistema de creencias. La única creencia necesaria no es dogmática, sino una que dice que cada uno de nosotros tiene la capacidad de comprendernos más plenamente y de...

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]]> https://www.bmaktitud.com/concentracion-mindfulness-y-compasion/feed/ 0 Richard Davidson: La neorociencia de la felicidad https://www.bmaktitud.com/richard-davidson-la-neorociencia-de-la-felicidad/ https://www.bmaktitud.com/richard-davidson-la-neorociencia-de-la-felicidad/#respond Fri, 25 Sep 2020 12:17:23 +0000 https://www.bmaktitud.com/?p=1504 La plasticidad de nuestro cerebro conlleva el cambio de nuestro cerebro en respuesta a nuestra experiencia y también al entrenamiento de nuestro cerebro, consciente o inconscientemente, la mayor parte del tiempo nuestros cerebros están cambiando sin nosotros saberlo. El nos invita a cultivar el acercarnos...

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