mayo 2017 - BMAktitud

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mayo 2017

23 May Nuestro critico interno

Publicado a las 16:54h en Sin categoría por BMA aktitud 0 Comentarios

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Jiyu Kennett Roshi, maestro Zen, dijo que el entrenamiento de liberación comienza con la compasión por uno mismo, y que cultivar una mente sin prejuicios hacia nosotros mismos es la clave para una verdadera compasión hacia todos los seres. La esencia de la atención es ver,...

11 May Ser conscientes de lo bueno es un arte, hay que practicar.

Publicado a las 10:46h en Sin categoría por BMA aktitud 0 Comentarios

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La respiración nos invita a descansar y recuperarnos. paseo de primavera. Cuando los primeros seres humanos hacían frente al ataque de depredadores, la respiración se aceleraba y se tensaban los músculos en preparación para la lucha o huida. Si sobrevivía el ataque, le seguía un período de descanso y recuperación, la...