06 May Are You “Happy”?
Are You “Happy”? Basado en el post de Barry Boyce en la revista Mindful 2 de mayo de, el año 2016 ¿Todos queremos ser felices, verdad? Sí, pero...
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BMA & aktitud Personas y cambio ¿Has experimentado el efecto positivo de Mindfulness en el aula? ¿Que es MINDFULNESS? “Prestar atención de un modo particular: a propósito, en el momento presente y sin establecer juicios de valor” (Jon Kabat‐Zinn, 1990). Entrenando conseguimos alcanzar un estado en el que el cuerpo...