30 Nov Necesitamos descansar. Thich Nhat Hanh
Descansar es una práctica muy importante, dice Thich Nhat Hanh. Nuestro cuerpo físico necesita descansar para restaurarse, y nuestra conciencia no es diferente. ...
noviembre 2019
22 Nov Cambio, vivimos en estado de flujo.
Si nos ponemos a pensar en las cosas más importantes con que nos encontramos en la vida, lo primero que habremos de reconocer es que no hay nada que sea completamente estable, aunque nuestras vidas estén perfectamente equilibradas. El mero hecho de estar vivo entraña estar en un...
15 Nov Simplificar mi vida
Simplicidad voluntaria ...
08 Nov «La catástrofe total» según Jon Kabat-Zinn
…me viene una y otra vez a la cabeza la frase de la película adaptada de la novela de Nikos Kazantzakis Zorba el griego. El joven compañero de Zorba se vuelve en un momento determinado hacia este, y le pregunta: -Zorba, ¿has estado casado alguna vez? A lo que Zorba responde (más...