14 Sep Mindfulness y la amabilidad hacia nosotros mismos
Pongamos la alfombra roja a todo lo que aparece en nuestra consciencia...
Pongamos la alfombra roja a todo lo que aparece en nuestra consciencia...
La empatía con los otros y la consciencia de nuestros propios estados internos parece tener una base neurológica común en la zona del cerebro llamada ínsula. La ínsula tiene aproximadamente el tamaño de una ciruela y esta escondida profundamente en los lados del córtex cerebral. Hugo Critchley, de...