Mindfulness archivos - Página 2 de 2 - BMAktitud

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Mindfulness

15 Sep Desarrollando bienestar. Mindfulness Ciclo Otoño

Publicado a las 18:07h en Bienestar, Mindfulness por BMA aktitud 0 Comentarios

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Dejarnos caer en el presente, solo en este momento, solo en este aliento, solo en este ser humano sentado o acostado,solo esto, solo esto....

14 Sep Mindfulness y la amabilidad hacia nosotros mismos

Publicado a las 16:53h en Bienestar, Mindfulness por BMA aktitud 0 Comentarios

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Pongamos la alfombra roja a todo lo que aparece en nuestra consciencia...

22 Jul La capacidad de detener el sufrimiento

Publicado a las 17:34h en Mindfulness por BMA aktitud 0 Comentarios

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Al fin y al cabo, existe una enorme diferencia entre estar retenido por nuestros propios pensamientos y ser conscientes de la vida, libremente y sin emitir juicios, en el momento presente....

12 Sep Cómo hacer de la meditación un hábito diario

Publicado a las 16:16h en Mindfulness, Sin categoría por Beatriz Carretie 0 Comentarios

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Cómo hacer de la meditación un hábito diario. Seis pasos para agregar meditación y conciencia a tu rutina diaria....