El objetivo de la meditación - BMAktitud
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El objetivo de la meditación

El objetivo de la meditación

«El objeto de la meditación es la mente. Por el
momento, es simultáneamente confusa, agitada, rebelde, y sujeta a innumerables
patrones condicionados y automáticos. 

El objetivo de la meditación no es cerrar
la mente ni anestesiarla, sino hacerla libre, lúcida y equilibrada.»

Matthieu Ricard
BMA aktitud
bma.aktitud@gmail.com
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