¿POR QUÉ MEDITA LA GENTE? - BMAktitud
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¿POR QUÉ MEDITA LA GENTE?

¿POR QUÉ MEDITA LA GENTE?




Los beneficios de la meditación se extienden por todo lo que hacemos. Es tener más energía y mejor salud, pensar y trabajar con mayor eficiencia y disfrutar más de la vida.

Sentirse relajado y consciente es el equivalente mental de estar en forma y tener buena salud.


Eric Harrison «Aprenda a meditar»

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