Tres recetas infalibles para disfrutar con estas Navidades - BMAktitud
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Tres recetas infalibles para disfrutar con estas Navidades

Tres recetas infalibles para disfrutar con estas Navidades

TRES TRUCOS INFALIBLES PARA RELAJARNOS Y
DISFRUTAR CON ESTAS FIESTAS FAMILIARES

Gestionar nuestro tiempo, planificar para no sentirnos abrumados, dar y dar sin
control, haciendo malabarismos con todos nuestros compromisos (decorando,
comprando, cocinando…) nos llevará al estrés, el agotamiento y  la decepción. Cuídate a ti mismo/a para poder
disfrutar.

Olvidemos la perfección y
tomemos conciencia de lo que realmente importa. Las relaciones familiares, los
gustos gastronómicos y los temas de conversación puede que no agraden a todos
por igual, pero podemos llegar a un cierto nivel de comodidad en el que todos
estemos a gusto sin molestar a nadie.

Es verdad que puede haber dificultades
muy reales en torno a la dinámica interpersonal de nuestra familia, y a veces quedamos
atrapados en alimentar el fuego, en lugar de apagarlo. Afrontar las situaciones
con un cierto grado de humor puede ser muy útil.

Quizá las relaciones de amor y
amistad con la familia y amigos, nos traiga, si ponemos atención, la
posibilidad de disfrutar de lo que surja.

En tercer lugar no esperemos a
esas Navidades ideales de un futuro, vivamos lo que sucede en el presente, que es
lo único que tenemos para vivir.

Puede que nos ayude hacernos conscientes de todas aquella cosas que, aunque demos por supuestas, son algo por lo que podemos estar agradecidos: la posibilidad de reunirnos en hogares seguros y confortables, comida, algo para brindar, y personas con las que compartirlo.


Utilizando las palabras de J. Delgado

No esperes tenerlo todo para disfrutar de la vida, ya
tienes la vida para disfrutar de todo







CON NUESTROS MEJORES DESEOS PARA ESTAS FIESTAS Y EL NUEVO AÑO

BMA aktitud
bma.aktitud@gmail.com
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