Mindfulness Primavera Aprende a practicar con BMA&aktitud
La conciencia de la respiración te pone en una relación totalmente nueva con tu cuerpo, con tu mente, y con todo lo que te rodea.
Mindfulness te enseña a gestionar el estrés.
Estudios neurocientificos demuestran que Mindfulness está en la ciencia. Y se han comprobado sus beneficios reales sobre la salud de quienes lo practican.
Información
Práctica grupal guiada Cita semanal de dos horas, 8 sesiones. Incluye audios para práctica individual Inversión 100 €
Lugar: Icaza Colaborando C/ Alda. Mazarredo 47, Bilbao
Ciclo Primavera
Comienzo 2 de Mayo
Final 20 de Junio
Jueves de 19 a 21 horas
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